Si estás aquí es porque seguramente te has hecho esta pregunta más de una vez: ¿qué es mejor, Reels o Historias? Y sí, la duda es muy válida, porque cada formato tiene sus encantos, su magia… y su estrategia detrás. Pero tranqui, que hoy te lo voy a explicar todo con peras y manzanas (y con ejemplos reales), para que no te enredes más y puedas decidir cuál te conviene según tus objetivos.
Porque sí: la clave no está solo en lo que está de moda o en lo que más vistas tiene. Lo importante es que entiendas qué te aporta cada uno, cómo puedes aprovecharlos, y cuándo te conviene usar uno u otro. Así que ponte cómoda, saca tu cafecito (o tu mate, tu té o lo que tomes) y vamos a hablar de Reels vs Historias sin tecnicismos raros.
¿Qué son los Reels y las Historias?
Vamos a empezar por lo básico, porque aunque suene obvio, muchas veces confundimos los formatos o no aprovechamos todo su potencial.
Reels
Los Reels son videos cortos (de hasta 90 segundos, aunque la mayoría funcionan mejor si son más cortos) que puedes editar, musicalizar, animar, y que quedan permanentes en tu perfil (a menos que los borres). Se parecen a los TikToks, y están pensados para alcanzar nuevas personas, porque Instagram los muestra en el feed, en la pestaña de Reels y en la sección de explorar.
Lo clave aquí: te ayudan a crecer y a llegar a quienes no te siguen todavía.
Historias
Las Historias o Stories son contenidos efímeros que duran 24 horas (aunque puedes guardarlas en destacados si quieres). Son más informales, directas, rápidas, y están pensadas para hablarle a quienes ya te siguen.
Lo clave aquí: te ayudan a conectar, fidelizar y convertir a tu comunidad.
¿Para qué sirve cada formato?
Ahora sí, entremos en materia. Aquí es donde muchas veces se comete el error de pensar que uno es “mejor” que el otro, cuando en realidad son complementarios. Pero antes de darte mi veredicto final, déjame mostrarte lo que hace cada uno por ti.
Reels: visibilidad y descubrimiento
Si tu meta es crecer, darte a conocer, llegar a nuevas audiencias y hacer que tu contenido tenga más alcance, entonces los Reels son tus mejores aliados. ¿Por qué?
Instagram les da prioridad en el algoritmo (sí, todavía en 2025).
Tienen más potencial de viralidad.
Puedes mostrar tu personalidad o tus productos de forma creativa.
Te ayudan a posicionarte como experta si das valor en poco tiempo.
Eso sí, hacer buenos Reels requiere un poco más de trabajo: edición, ritmo, estructura, ganchos, etc. Pero no te asustes, que con práctica (y mis tutoriales de CapCut 
), se vuelve pan comido.
Historias: conexión, confianza y ventas
Las Historias, por otro lado, son donde realmente se crea la relación con tu comunidad. Aquí es donde tú puedes ser tú. Mostrar el detrás de cámaras, hablarle directamente a la cámara, hacer encuestas, compartir testimonios, preguntar cosas, hacer juegos… ¡todo vale!
Te sirven para:
Generar cercanía y confianza (importantísimo si vendes).
Mostrar tu día a día y humanizar tu marca.
Resolver dudas rápidas y conversar con tus seguidores.
Vender desde lo cotidiano y con menos presión.
Y lo mejor: no necesitas editar nada. Solo grabas, hablas, compartes y listo.
Reels o Historias: ¿Cuál debes usar tú?
Aquí viene la pregunta del millón y la respuesta más honesta que puedo darte: depende de tu objetivo.
Déjame darte algunos escenarios para que te ubiques:
1. “Estoy empezando y necesito que me vean”
Tu prioridad deben ser los Reels. Crea contenido que muestre lo que haces, que eduque, entretenga o inspire. Hazlo pensando en alguien que no te conoce. Cierra cada Reel con una llamada a la acción tipo “sígueme para más tips” o “guarda esto para aplicarlo después”.
2. “Ya tengo una comunidad, pero no vendo”
Ahí están fallando tus Historias. Si publicas Reels pero no hablas en Historias, tu comunidad no sabe quién eres. Empieza a aparecer con frecuencia, aunque sea con una historia al día, y muestra tu proceso, tu vida, lo que estás creando, tus opiniones… ¡haz que la gente se enamore de ti!
3. “Tengo tiempo limitado, ¿por cuál empiezo?”
Si solo puedes elegir uno por ahora, elige Reels. Te ayudan a crecer más rápido. Pero no los dejes solos, porque si no, cuando la gente entre a tu perfil, no va a sentir conexión. Lo ideal: al menos 2 Reels por semana (igual la cantidad depende de tus objetivos)y presencia diaria en Historias, aunque sea con una frase, una foto o un gif divertido.
Ventajas y desventajas de cada uno
Para que lo tengas clarísimo, aquí te dejo un resumen express:
| Formato | Ventajas principales | Desventajas |
|---|---|---|
| Reels | Alto alcance, viralidad, descubrimiento | Requiere más edición y tiempo |
| Historias | Conexión directa, confianza, interacción, ventas | No ayudan a crecer sola |
¿Qué pasa si solo haces uno de los dos?
Aquí va un consejo directo al corazón: si solo haces Reels y no historias, estás perdiendo ventas. Y si solo haces historias pero no haces Reels, te estancas.
Instagram es una red dinámica, y aunque no tienes que estar en todo, sí te recomiendo tener una estrategia mínima que combine ambos formatos. Por ejemplo:
Reels = atraer
Historias = convertir
Así de simple. Es como una relación: los Reels son la primera cita, donde das lo mejor de ti, y las Historias son el día a día, cuando ya hay confianza y todo fluye.
Cómo combinar Reels e Historias sin volverte loca
Ahora viene la parte práctica: ¿cómo lo haces sin estar todo el día pegada al celular?
Aquí te dejo un plan básico (y funcional):
Haz 2 Reels por semana: uno educativo (tip, truco, mini tutorial) y uno emocional o inspirador (opinión, historia personal, frase con storytelling).
Haz historias diarias (aunque sean 3 al día): una de valor, una personal y una con interacción (encuesta, pregunta, quiz).
Comparte tus Reels en Historias: añade un texto tipo “no te pierdas esto” o “lo subí hace poco y ya lo están guardando un montón”.
Haz que tus Historias retroalimenten tus Reels: si en una historia alguien te hace una pregunta, ¡graba un Reel respondiendo! Así generas contenido real, útil y sin forzar nada.
En resumen: ¿Reels o Historias?
Ambos. No es un versus, es un combo. Piensa en los Reels como tu megáfono para gritarle al mundo lo que haces, y en las Historias como el susurro cercano que le dice a tu audiencia “confía en mí, yo te puedo ayudar”.
¿Y sabes qué es lo más bonito de todo esto? Que tú no necesitas tener 50 mil seguidores para que esto funcione. Solo necesitas tener una estrategia que tenga sentido, que te represente, y que te sume sin agotarte.
Así que la próxima vez que te preguntes “¿Reels o Historias?”, respóndete con seguridad: ambos, pero cada uno con su rol.
Y si necesitas ayuda para crear tus Reels, editar con CapCut sin enredarte, o encontrar ideas que conecten, ya sabes que por aquí te puedo echar una mano con mi servicio de Community Manager Barcelona
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